O score do CPF sobe quando você mostra, com o tempo, que paga as contas em dia. Não existe atalho pago que faça a nota pular de uma semana para outra. O que dá para fazer é pagar em dia, quitar o que está atrasado e conferir se os seus dados estão certos.
O que é o score?
É uma nota que os birôs de crédito, como Serasa, Boa Vista e SPC, dão ao seu CPF para indicar a chance de você pagar uma dívida. A Lei 12.414, de 2011, chama isso de nota ou pontuação de crédito e diz que ela é feita a partir do seu histórico de pagamentos (dado de out/2026). Cada empresa tem a sua fórmula, por isso a nota muda de um site para outro.
O que é o Cadastro Positivo e por que ele pesa?
O Cadastro Positivo guarda as contas que você paga, e não só as que você atrasa. Desde a mudança de 2019, a lei permite que o gestor abra o seu cadastro sem pedir antes, mas ele precisa avisar você em até 30 dias, sem custo (dado de out/2026).
Isso ajuda quem paga em dia e nunca pegou empréstimo. Sem histórico, o birô sabe pouco sobre você. Com o cadastro aberto, cada conta paga vira informação a seu favor.
A lei também garante que você pode pedir para cancelar o cadastro quando quiser, e que pode consultar seus dados de graça (dado de out/2026).
Como aumentar o score na prática?
Primeiro, pague as contas em dia. Luz, água, telefone, cartão e parcelas. Atrasar um dia já conta como atraso. Se a data de vencimento não combina com o dia do salário, peça para mudar.
Depois, resolva o que está em atraso. Dívida negativada pesa contra você. O texto sobre nome sujo: como consultar e negociar mostra onde ver as dívidas e como pedir desconto.
Confira se os dados estão certos. Se aparece uma dívida que você não reconhece ou que já pagou, peça a correção ao birô. A Lei 12.414, com a redação da Lei Complementar 166, de 2019, garante o direito de contestar informação errada e ter a correção em até 10 dias (dado de out/2026).
Mantenha o Cadastro Positivo aberto. É ele que registra as contas pagas em dia. Se você cancelar, esse histórico deixa de contar a seu favor.
Quanto tempo leva para o score subir?
Não há prazo fixo. A lei não define, e cada birô usa a sua fórmula. O que se sabe é que a nota sai do histórico, e um histórico leva tempo para se formar.
Exemplo de como isso aparece. Uma pessoa paga a fatura de luz, a internet e uma parcela de celular todo mês, sempre até o vencimento. Durante meses, essas três contas vão para o Cadastro Positivo como pagas em dia. A nota não muda por uma conta, mas pelo conjunto ao longo do tempo. Se no meio do caminho ela atrasa uma fatura, esse atraso também entra.
Posso saber por que o meu score está baixo?
Pode pedir. A lei dá a você o direito de conhecer os principais elementos e critérios usados na análise de risco, sem que a empresa precise revelar a fórmula inteira (dado de out/2026).
Também vale ver o que os bancos informam ao Banco Central. O Registrato é gratuito e mostra as suas dívidas em bancos (dado de out/2026). Se algo ali estiver errado, quem corrige é o banco.
Pagar para aumentar o score funciona?
Desconfie. A lei já garante que você consulte os seus dados de graça. Quem cobra para "limpar" ou "subir" o score não muda o seu histórico. Se você quer reorganizar as dívidas antes, o guia de como sair das dívidas na ordem certa ajuda a montar o plano.
Perguntas frequentes
O que faz o score do CPF subir?
Um histórico de contas pagas em dia. A Lei 12.414 diz que a nota de crédito é feita a partir desse histórico.
O Cadastro Positivo é aberto sem eu pedir?
Pode ser. A lei permite que o gestor abra o cadastro, mas ele precisa avisar você em até 30 dias, sem custo. Você pode pedir o cancelamento.
Quanto tempo o score leva para subir?
Não há prazo fixo. Cada birô tem a sua fórmula e a nota depende do histórico ao longo do tempo.
Posso pedir para saber por que meu score está baixo?
Pode. A lei garante o direito de conhecer os principais elementos e critérios usados na análise de risco.
Comece pelas datas de vencimento
Escreva todas as contas do mês com o dia em que vencem e o dia em que o salário cai. Onde houver choque, peça para mudar o vencimento. O App do Juca ajuda a lembrar o que vence e quanto ainda falta pagar. Um calendário na porta da geladeira também funciona.
Este conteúdo não é recomendação financeira.